Phòng tránh vô sinh nam bằng những thói quen hàng ngày

Phòng tránh vô sinh nam nên được tiến hành đồng thời cùng việc thay đổi những thói quen xấu và rèn luyện những thói quen sinh hoạt tốt. Vậy những thói quen nào có thể giúp nam giới cải thiện và tránh xa tình trạng vô sinh. Hãy cùng tham khảo những thông tin phòng khám nam khoa chia sẻ dưới đây để cùng nhau sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Phong-tranh-vo-sinh-nam-1
Vô sinh nam có thể phòng tránh một cách hiệu quả

1.  Phòng tránh vô sinh nam bằng chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không những giúp nam giới nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể mà còn có thể cải thiện chức năng sinh lý nam một cách tuyệt vời.

– Những thực phẩm mà nam giới nên sử dụng ngày ngày để phòng tránh vô sinh nam là những thực phẩm có nguồn gốc sạch, đồ hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, và hoa quả tươi mát, các loại nước sinh tố…

– Những thực phẩm bạn nên tránh xa bao gồn bia rượu thuốc lá và các chất kích thích độ hại. Đồ ăn cay nóng, đồ ăn quá mặn, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào nhiều lần…

Nên xem: Viêm bao quy đầu có gây vô sinh không

2. Phòng tránh vô sinh nam bằng việc tập luyện

Việc tập luyện nhẹ nhàng thường xuyên sẽ rất tốt cho chuyện phòng the. Bạn có thể lựa chọn những bài tập như đi bộ, yoga, ngồi thiền để rèn luyện sự dẻ dai bền bỉ của cơ thể. Và điều này sẽ được áp dụng vào mỗi cuộc yêu. Khi đó thời gian quan hệ tình dục cũng sẽ được kéo dài.

Bên cạnh đó thói quen tập luyện còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể trong đó có dương vật và tinh hoàn. Tăng cường khả năng cương cứng của dương vật và giúp tinh hoàn có thể sản xuất ra những tinh trùng có chất lượng tốt.

3. Phòng tránh vô sinh nam thực hiện thói quen tốt

– Vệ sinh hàng ngày sạch sẽ là thói quen tốt sẽ giúp nam giới phòng tránh vô sinh một cách hiệu quả. Hãy làm điều này thường xuyên để bảo vệ bộ phận sinh dục luôn được sạch sẽ tránh khỏi các viêm nhiễm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nam.

– Quan hệ tình dục điều độ và đúng cách, quan hệ khoa học giúp cho việc thụ thai trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó nam giới cũng nên tránh thủ dâm quá nhiều.

Nên xem thêm: Những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới

Phong-tranh-vo-sinh-nam-2
Từ bỏ thuốc lá để phòng tránh vô sinh nam

– Mặc đồ thoáng rộng sẽ giúp nam giới tránh khỏi viêm nhiễm nam khoa, giúp cho dương vật và tinh hoàn được thoái mái và điều này rất tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng…

– Hạn chế sử dụng máy tính các nhân trên đùi, để thiết bị di động trong túi quần hoặc tắm nước nóng bới nó sẽ khiến cho gia tăng nhiệt độ tinh hoàn, khiến tinh trùng yếu, chết thậm chí là tinh hoàn không thể sản xuất ra tinh trùng…

4. Phòng tránh vô sinh nam bằng việc thăm khám sức khỏe

Lười thăm khám sức khỏe nam khoa là một thói quen xấu mà nam giới nào cũng mắc phải. Chính vì thế để phòng tránh vô sinh nam nam giới cần thay đổi ngay thói quen này. Hãy thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ, thăm khám sức khỏe trước hôn nhân để có thể sớm phát hiện các tác nhân gây vô sinh và hiếm muộn từ đó điều trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả nhất…

Những thói quen sinh hoạt tốt nêu trên nên được tiến hành đồng thời và thường xuyên để mang lại những hiệu quả phòng tránh vô sinh nam cao nhất. Và đề biết mình phải làm gì khi không may bị vô sinh nam mọi người hãy liên hệ trực tiếp với các bác sĩ Phòng khám Thiên Hòa qua số điện thoại 04.6673.9999 để nhận được những chia sẻ và tư vấn cụ thể.

 

Những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới mắc bệnh vô sinh như nhiễm các loại virus gây bệnh qua đường tình dục, rối loạn nội tiết tố, tinh trùng yếu, tinh trùng chết,…Vô sinh ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và hạnh phúc gia đình của nam giới. Vì vậy, sớm nhận biết những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới sẽ giúp các đấng mày râu có biện pháp chữa trị kịp thời, giành lại quyền làm cha và bảo vệ hạnh phúc gia đình của mình.

Những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới

– Khi xuất tinh sẽ thấy trong tinh dịch có lẫn máu và có cảm giác đau buốt trong mỗi lần xuất tinh, cảm giác này sẽ tăng lên ở những lần quan hệ tiếp theo.

– Lượng tinh dịch bất thường: khi mắc bệnh vô sinh thì lượng tinh dịch tiết ra sẽ rất nhiều hoặc rất ít. Khi lượng tinh dịch thay đổi thất thường sẽ kéo theo sự ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và làm cho quá trình thụ thai không được diễn ra thuận lợi. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới điển hình.

– Thăm khám kiểm tra tinh dịch thấy xuất hiện các bất thường như không có tinh trùng, tinh trùng quá ít, khả năng di chuyển quá kém hoặc cũng có thể tinh trùng bị dị dạng.

Những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giớiTinh hoàn sưng đau là dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới

– Thêm vào đó, tinh hoàn có hiện tượng sưng đau nhất là khi hoạt động mạnh hoặc quan hệ tình dục khiến nam giới mệt mỏi, khó chịu.

– Vùng bìu sưng to, có cảm giác như có cả nước ở bên trong, 2 bên tinh hoàn có sự bất thường không cân xứng nhau.

– Có hiện tượng mắc các chứng bệnh rối loạn chức năng sinh lý gây trở ngại cho quan hệ tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…

– Cảm giác đau dữ dội ở dương vật và có hiện tượng chảy mủ màu vàng hoặc xanh, dọc niệu đạo đau buốt khiến sức khỏe của người bệnh ngày càng suy yếu.

Những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giớiXuất tinh sớm cũng là dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới

– Xuất hiện các biểu hiện khác thường trên cơ thể như thường xuyên rụng tóc, béo bụng và vùng quanh bụng tăng cân nhanh, da trở nên khô hơn, ham muốn tình dục suy giảm trầm trọng, Stress nặng, tinh thần luôn trong trạng thái mệt mỏi, thậm chí nhiều người còn rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý.

– Một dấu hiệu của bệnh vô sinh điển hình ở nam giới nữa chính là khó có con mặc dù vợ chồng vẫn sinh hoạt bình thường và không sử dụng các biện pháp tránh thai.

=> Các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

=> Bệnh tắc ống dẫn tinh là gì

Trên đây là những dấu hiệu của bệnh vô sinh ở nam giới do các bác sĩ nam khoa của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa cung cấp. Những thông tin ở trên chắc hẳn vẫn chưa đủ để kết luận tình trạng vô sinh ở nam giới. Vì vậy, nếu nghi ngờ mình có biểu hiện của bệnh vô sinh, người bệnh hãy nhanh chóng đến địa chỉ của phòng khám tại 73 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, thực hiện các xét nghiệm cần thiết để đưa ra chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Các nguyên nhân gây vô sinh nam

Các nguyên nhân gây vô sinh nam giới

Ngày xưa mỗi khi vợ chồng hiếm muộn về đường con cái thì ông bà ta thường nghĩ nguyên nhân là ở người vợ. Tuy nhiên, với những nghiên cứu của nền y học hiện đại ngày nay thì vô sinh là vấn đề mà cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ mắc phải. Tỉ lệ nam giới mắc chứng vô sinh gần như ngang bằng với tỉ lệ vô sinh nữ. Vậy, các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới là gì?

Các nguyên nhân gây vô sinh nam

Nguyên nhân gây vô sinh do nhiễm khuẩn

Vô sinh nam ở nam giới là do quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày, trước và sau khi quan hệ không sạch sẽ khiến nam giới dễ bị các vi khuẩn, virus lây nhiễm qua đường tình dục tấn công như khuẩn lậu, sùi mào gà, giang mai,… gây nên các bệnh xã hội nguy hiểm. Các vi khuẩn, virus này sẽ gây tổn thương cho bộ phận sinh dục, làm suy giảm chức năng của các bộ phận trong cơ quan sinh sản của nam giới và gây ra chứng vô sinh hiếm muộn nếu không được chữa trị kịp thời.

Các nguyên nhân gây vô sinh nam giới

Nam giới mắc chứng vô sinh do nhiễm khuẩn qua đường tình dục không an toàn

Nguyên nhân vô sinh do rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố nam đảm nhận nhiệm vụ duy trì chức năng sinh sản. Vì vậy, khi nam giới bị rối loạn nội tiết tố, hàm lượng hormone testosterone tiết ra giảm mạnh khiến cho nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và gây vô sinh. Tình trạng rối loạn nội tiết tố này có thể do lối sống thiếu khoa học, cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, mệt mỏi, căng thẳng quá độ.

Vô sinh do tinh trùng yếu

Bên cạnh 2 nguyên nhân ở trên, thì nam giới còn bị vô sinh do tinh trùng yếu. Không phải tất cả nam giới đều có số lượng tinh trùng hùng hậu và chất lượng tinh trùng tốt để có thể thụ thai thành công. Nhiều nam giới vì mắc một số bệnh như rối loạn nội tiết, giãn tĩnh mạch tinh, tinh hoàn ẩn,… nên số lượng và chất lượng tinh trùng bị giảm sút do ảnh hưởng của các bệnh này.

Các nguyên nhân gây vô sinh nam giới

Nguyên nhân gây vô sinh nam do tinh trùng yếu

Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới còn do lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá trong thời gian dài, môi trường sống bị ô nhiễm, ảnh hưởng của hóa chất độc hại, bức xạ điện từ,…không những thế, nhiều trường hợp mắc chứng vô sinh còn có thể do làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, căng thẳng thần kinh, stress nặng, lập gia đình muộn.

=> Tinh trùng yếu có thụ thai được không?

=>Giãn tĩnh mạch thừng tinh có gây vô sinh không?

Các phương pháp điều trị vô sinh nam

Có rất nhiều nguyên nhân gây vô sinh nam, do đó chỉ khi xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh thì mới có biện pháp điều trị thích hợp và hiệu quả. Vì vậy, nam giới đang gặp phiền toái do hiếm muộn về đường con cái, hãy đến Phòng khám đa khoa Thiên Hòa để được các bác sĩ nam khoa thăm khám, thực hiện các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và sớm chữa khỏi bệnh.

Cách chữa vô sinh nam có 3 phương pháp chủ yếu là điều trị bằng nội khoa, thụ tinh nhân tạo hoặc phương pháp phẫu thuật. Cụ thể như sau:

1.Phương pháp nội khoa

Phương pháp nội khoa là một trong các cách chữa vô sinh nam ở những nam giới bị tinh trùng yếu. Đây là phương pháp khá hiệu quả với chi phí điều trị không cao và có thể chia làm 2 nhóm điều trị bằng thuốc và điều trị không dùng thuốc.

Cách chữa vô sinh nam không dùng thuốc: Áp dụng cho những trường hợp nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường nhưng xét nghiệm tinh dịch thì bệnh lý không rõ ràng và  không có khả năng có con. Cách điều trị chủ yếu là cải thiện sức khỏe nam giới như tăng cường sức đề kháng bằng cách rèn luyện thể dục, chế độ ăng uống đủ chất, mặc quần lót rộng và thường xuyên tắm giúp hạ nhiệt ở dưới bìu. Điều này giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng. Ngoài ra, nam giới cũng nên bỏ thuốc lá và hai vợ chồng nên quan hệ tình dục điều độ từ 2-4 lần mỗi tuần để tinh hoàn được kích thích và sinh tinh.

-Cách chữa vô sinh nam bằng thuốc: Những nam giới có tinh trùng yếu hoặc tinh dịch bị nhiễm trùng, sinh tinh ít,.. thì bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc kháng sinh để giảm tình trạng viêm nhiễm, và giúp chất lượng của tinh dịch được cải thiện nhanh. Bên cạnh đó, nam giới nên cung cấp các chất dinh dưỡng chứa nhiều vitamin để chất lượng tinh dịch được cải thiện.

  1. Phương pháp phẫu thuật.

Phẫu thuật là cách chữa vô sinh nam dành cho những nam giới có bệnh lý. Phương pháp điều trị cụ thể như sau:

– Đối với trường hợp bị giãn tĩnh mạch tinh, bác sĩ chỉ định tiểu phẫu cột tĩnh mạch tinh giãn ở hai bên để ngả bẹn, bìu để giúp chất lượng tinh trùng được cải thiện. Phương pháp này đã cải thiện lên tới 70 trường hợp bị vô sinh nam và tỷ lệ có thai lên tới 40 % trong vòng 1 năm

– Tắc ống dẫn tinh do nam giới triệt sản: Bác sĩ chỉ định tiểu phẫu nối lại ống dẫn tinh và đã chữa thành công tới 70% nam giới bị vô sinh, tỷ lệ có thai tự nhiên là 30-55 %

– Với những nam giới bị vô sinh do tắc mào tinh, bác sĩ chỉ định tiểu phẫu nối mào tinh và ống dẫn tinh kiểu lồng hai mũi, đạt khoảng 80% và tỷ lệ có thai tự nhiên sau phẫu thuật là từ 40-50%

– Với trường hợp nam giới bị vô sinh do tinh hoàn ẩn thì phẫu thuật có tỷ lệ thành công cấp, chỉ từ 10-15%. Nếu nam giới chữa vô sinh quá muộn trong trường hợp này thì không còn hy vọng.

– Phẫu thuật nội soi để cắt ống dẫn tinh nhằm điều trị bệnh vô sinh nam do bị tắc ống dẫn tinh có tỷ lệ thành công là khoảng 60% và tỷ lệ có thai tự nhiên lên tới 30-40%

  1. Phương pháp thụ tinh nhân tạo

Phương pháp thụ tinh nhân tạo là một trong những cách chữa vô sinh nam mang lại hiệu quả cao và áp dụng rộng rãi trên thực tế.

– Bơm tinh trùng được lọc rửa vào sâu trong buồng tử cung: Đây là phương pháp dành cho những nam giới bị vô sinh có kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường nhưng do người vợ không có thai lâu ngày hoặc do tinh trùng bị yếu vừa và nhẹ. Phương pháp này có tỷ lệ thành công từ 12-20 % nhưng chi phí thấp chỉ từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng

– Cách chữa vô sinh nam bằng thụ tinh trong ống nghiệm: Phương pháp này dành cho nam giới bị vô sinh khi xét nghiệm tinh dịch đồ kém hoặc không thể phẫu thuật để nối ống dẫn tinh do bị tắc được ( những người bị bệnh bất sản ống dẫn tinh ở 2 bên).  Người vợ cần được dùng thuốc để giúp kích trứng nhưng lại gây ra các biến chứng như xuất huyết ở bên trong ổ bụng, quá kích buồng trứng, gây trầm cảm. Hơn nữa, chi phí lại cao, từ vài chục triệu cho 1 lần tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam khoa phòng khám đa khoa Thiên Hòa, các cách chữa vô sinh nam chỉ hiệu quả khi nam giới điều trị bệnh trong thời gian dài và kết hợp với việc rèn luyện bản thân giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Trên đây là chia sẻ về nguyên nhân và cách chữa vô sinh nam. Khi nam giới có các biểu hiện của bệnh vô sinh nam như quan hệ tình dục 1 năm mà người vợ chưa có con,.. thì cần đi khám chuyên khoa để được điều trị. Mọi thông tin cần được tư vấn về vô sinh nam, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng 0466.73.9999 để được các chuyên gia của phòng khám Thiên Hòa giải đáp miễn phí.