Phòng tránh viêm tinh hoàn ở nam giới

Đánh giá bài viết này

Tinh hoàn là bộ phận rất quan trọng của nam giới, giúp sản xuất tinh trùng và tiết ra hormone sinh dục để hình thành nên đặc tính của nam giới. Khi bị viêm nhiễm, bệnh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản sau này. Trong khi đó, viêm tinh hoàn rất dễ mắc phải, vì vậy, để hạn chế nguy cơ xảy ra, nam giới nên xây dựng và thực hiện những cách phòng tránh viêm tinh hoàn sau đây.

Phòng tránh ngay từ nhỏ bằng cách tiêm chủng

Quai bị là nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm tinh hoàn ở nam giới. Sau khi phát quai bị, virus quai bị sẽ xâm nhập trực tiếp vào tinh hoàn và gây ra viêm nhiễm. Vì vậy, trẻ em dưới một tuổi cần phải tiêm chủng phòng ngừa virus quai bị và viêm tinh hoàn.

phong-tranh-viem-tinh-hoan-1
Nên tiêm phòng quai bị cho nam giới khi còn nhỏ

Xây dựng những thói quen lành mạnh

Ăn uống, làm việc, ngủ nghỉ, sinh hoạt điều độ, khoa học luôn là cách tốt nhất giúp phòng tránh viêm đau tinh hoàn và các loại bệnh khác.

– Nam giới cần phải từ bỏ hoặc hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ chua, cay… Nên ăn nhiều rau quả tươi, tăng cường lượng vitamin trong cơ thể nhất là vitamin C giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch.

– Có lối sống sinh hoạt tình dục lành mạnh, an toàn, không lạm dụng thủ dâm… Quan hệ tình dục không an toàn rất dễ lây nhiễm bệnh tình dục, đây cũng là nguyên nhân gây ra viêm tinh hoàn và nhiều căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm khác.

Luôn vệ sinh thân thể sạch sẽ

Vệ sinh cá nhân là điều rất quan trọng và phải làm hàng ngày. Đối với nam giới, cần phải chú ý đến việc vệ sinh vùng kín, xung quanh bao quy đầu, đặc biệt là những người bị dài bao quy đầu càng phải vệ sinh kỹ.

Bên cạnh đó, phải quần áo lót thoải mái, khô thoáng, sạch sẽ… tránh mặc quần chật, ẩm ướt bởi sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm.

Nắm rõ các vấn đề sinh lý

Nam giới luôn phải hiểu và nắm rõ những vấn đề về sinh lý, nếu phát hiện ra những vấn đề bất thường như: sưng tinh hoàn, đau nhức, bề mặt không bằng phẳng thì cần phải đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

phong-tranh-viem-tinh-hoan-2
Khi có bất thường ở tinh hoàn, nam giới nên đi khám ngay

Kiểm tra tinh hoàn thường xuyên

Nam giới nên kiểm tra tinh hoàn thường xuyên bằng cách xoa bóp tinh hoàn trước khi đi ngủ hoặc trong khi tắm. Lúc này, nam giới hãy dùng ngón tay cái, ấn nhẹ tinh hoàn theo chiều kim đồng hồ rồi xoay ngược lại, mỗi lần như vậy thực hiện trong vòng 10 phút. Nếu trong quá trình xoa bóp thấy cảm giác đau, có khả năng là bị viêm tinh hoàn hoặc viêm mào tinh hoàn. Nam giới cần kịp thời tới ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám.

=>Biến chứng viêm tinh hoàn ở nam giới

Nam giới đều biết tinh hoàn có vai trò lớn như thế nào? Vì vậy, hãy chăm sóc và bảo vệ nó thật tốt, để tránh viêm nhiễm bằng cách xây dựng và thực hiện những cách phòng tránh viêm tinh hoàn ở trên. Nếu có bất cứ thắc mắc hay vấn đề gì, hãy liên hệ ngay phòng khám nam khoa Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *